Jahopp då blev det powerplate idag då. Känns skönt att få göra en riktigt workout. Det tar så galet på musklerna så man känner sig som en geléboll efteråt! Desutom blev jag snurrig av allt skakande så jag gick snett på väg hem från gymmet! Haha!
Tror jag minsan har förklarat hur powerplate funkar men här får ni en bild så ni kanske förstår bättre :)
Det är i allafall skitkul och jag tycker verkligen att ni borde prova på det om ni inte gjort det innan. Min personliga favorit!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar